亲爱的读者们，你们好!
从本周开始，埃塞俄比亚工作团队每周都会有来自我们社区、大陆和全球的励志领袖的故事，让他们欣赏他们的生活，努力成为我们最好的人!作为我们的第一位嘉宾，我们请来了我们自己的，独一无二的运动员海尔·格布雷塞拉西——汲取灵感，保持联系。祝你阅读愉快。
海勒·格布雷塞拉西:一个承诺，纪律和努力工作
Haile Gebrselassie于1973年4月18日出生在埃塞俄比亚阿尔西省的Asella。
他是奥运会和世界冠军。两次获得奥运会10000米长跑金牌，四次获得世界锦标赛10000米长跑金牌。
他赢得了从1500米到马拉松的所有距离的主要冠军。在他的职业生涯中，他打破了27项世界纪录，被广泛认为是有史以来最伟大的长跑运动员之一。
尽管他仍然热衷于跑步，但他已经宣布了进入政界的计划，以帮助他的国家埃塞俄比亚向前发展。
早期的生活
海尔是在埃塞俄比亚阿尔西省一个农场长大的十个孩子之一。他以前每天光着脚，背着课本跑10公里去上学。海勒说，他的第一场比赛是1500米学校比赛。虽然他比其他选手年轻，但他起跑很快，并坚持到了最后。这让他(和其他人)对自己的潜力感到兴奋。然后他决定把更多精力放在跑步上。在他年轻的时候，他心目中的跑步英雄是同为埃塞俄比亚人的阿贝贝·比克拉，后者在1960年的奥运会上获得金牌。
1992年，他在国际赛场上取得了重大突破，赢得了5000米和10000米青少年世界冠军。下个赛季，在他进入老年行列的第一年，海尔获得了他的第一个世界冠军头衔，在斯图加特获得了10000米的冠军。海尔在这个距离上连续四次获得世界冠军——93年，95年，97年，他最后一次获得世界10000米冠军是在1999年的塞维利亚。
1995年，他继续在田径项目上的统治地位，并打破了5000米和10000米的世界纪录。
他第一次在奥运会上取得成功是在1996年的亚特兰大奥运会上，他赢得了一万米的金牌。海尔后来以自己的身份出现在电影《耐力》中，讲述的是他争取赢得一万米冠军的故事。
2000年，海尔成为了第三位男性埃米尔Zatopek和拉塞Virén)成功卫冕万米冠军，在最后200米的激烈比赛中以微弱优势险胜伟大的保罗·特加特。他后来说，这和他的5000记录是他职业生涯的亮点之一。
回顾过去，你职业生涯的亮点是什么?一个是2000年悉尼奥运会(在与肯尼亚选手保罗·特加特(Paul Tergat)激烈的冲线比赛中，他保住了奥运会10000米冠军)，另一个是1995年苏黎世奥运会5000米比赛(在那里，他赢得了金牌)以令人难以置信的11秒之差打破世界纪录］．那天晚上创造了一项惊人的世界纪录。我可以说，那天晚上我真的在飞翔。”
2001年，海尔开始提高距离，并赢得了国际田联半程马拉松冠军。2002年，他在伦敦完成了自己的第一次马拉松，获得第三名。
但是，海尔仍然专注于径赛，在2004年雅典奥运会上，他试图成为第一个在一万米项目上三连冠的运动员。然而，在奥运会前不久，他受伤了，这使他无法训练。在决赛中，他名列第五，被同胞贝克勒超越。
2004年奥运会后，海勒专注于马拉松和公路比赛。2007年，他在柏林马拉松比赛中以2小时04分26秒的时间创造了新的世界纪录，在第二年(2008年)的柏林马拉松比赛中，他将这一世界纪录降低到2小时03分59秒。
2008年，他希望在北京再赢得一枚奥运奖牌。然而，由于担心空气质量，他决定不参加马拉松比赛。他在一万米比赛中获得第六名。他后来说，他后悔没有参加马拉松，因为空气质量并不像一些人担心的那么糟糕。
在40岁的时候，海尔仍然能够赢得比赛。2013年4月，就在他40岁生日前夕，海尔以1小时1分的成绩赢得了维也纳半程马拉松比赛。
当被问及是否能够保持训练和比赛的热情，直到他40岁的时候，海尔回答说。
“你知道，没有什么秘密。我只是在训练的时候非常小心。所有运动员都需要三样东西:承诺、纪律和努力。没有它，就很难保持长时间的跑步。”(《卫报》）
海尔的训练理念相当简单。以稳定的速度刻苦训练。他说他一个月只跑一两次4小时的跑步训练。他喜欢在亚的斯亚贝巴的恩托托训练，因为那里海拔3000米，非常适合长跑。
海尔经常谈到他想从政，为他的国家做出贡献的愿望。他在推特上说:
“新闻里有很多关于我从政的消息。是的，我想在2015年进入议会，帮助我的国家向前发展。”
来源:爱抚,Tejvan．”Haile Gebreselassie传记，英国牛津-www.biographyonline.net最后更新2014年8月7日
